В ходе мероприятия студенты прослушали материал на тему актуализации своих внутриличностных ресурсов и пользе ведения здорового образа жизни, выполнили упражнения, способствующие повышению стрессоустойчивости. Обучающиеся принимали активное участие в тренинге, по окончании занятия педагог-психолог ответила на все интересующие вопросы студентов с целью повышения их психологических компетенций.